Jag vet ju att det är nu jag ska sätta stopp

när huvudet känns som det ska explodera

och när jag inte kan förstå hur de enklaste

sakerna hänger ihop

Jag vet ju att det är nu som jag behöver vila

att det är nu jag ska stryka alla borden och måsten

ta tag i det som stressar mest för stunden

det som får mig lugn

Jag vet ju att det som jag känner nu

faktiskt går över

att det gäller att stå ut

och att de negativa tankarna

inte är verklighetsanknutna

Jag vet ju det och ändå är det så svårt

att just sätta stopp

att inte känna skuld 

och att ta sig tiden att vila