86/
Tänk på att skuldkänslor inte förändrar din historia och att oro och ångest inte förändrar framtiden. De bara förstör livet just Nu. Negativa tankar och känslor är bortkastad energi.

 87/
Gläds över just DENNA STUND, för det är livet.

 88/
Livet är fullt av magiska saker som bara väntar på att våra sinnen ska växa sig skarpare, så att vi kan se dem.

 89/
Varje dag vaknar jag och ber om att Idag ska bli lika underbar som igår. Och det blir den!

 90/
En av livets alla underbara gåvor är insikten att jag alltid kan välja bort tankar, människor och saker som inte är bra för mig. Jag kan säga "Nej tack" till dem". Och istället säga "Ja tack" till de som gynnar mig.