Vad är bön? Svaret på den frågan kan helt kort förklaras med att man går in i sig själv och där samlar sig. Kommer i kontakt med det allra innersta. I religiösa termer används då ofta ordet Gud.

 Inom alla religioner finns det någon sorts bön. I vissa stammar bär man fram offer och ber sedan för vardagliga ting som, hälsan, mat regn och barn.  Till och med ateisterna hittar sina sätt att be. Under kommunismens storhetstid i Ryssland hade de mest lojala kommunisterna ett "rött hörn" med ett porträtt av Lenin där kristna brukar ha sina ikoner. Där önskade man Lenin lycka och välgång.

Det som kan ge en tankar och kraft med en bön kan här framgå av följande bön som är hämtad från: Ina J. Hughes :http://www.thelaboroflove.com/forum/julier/5.html

"Vi ber för alla barn som sätter sina chokladkladdiga fingrar
överallt,
som gillar att bli kittlade,
som ramlar i vattenpölen och förstör sina nya byxor,
som nallar kakor före maten,
som suddar så att dt blir hål i nya matteboken,
som aldrig hittar sina skor

Och vi ber för dem som bakom taggtråd kikar på
fotograferna,
som inte kan springa på gatorna i nya joggingskor,
som aldrig får gå på cirkus,
som bor i en värld övervakade av strålkastare.

Vi ber för barn som ger oss kladdiga kyssar och nävar fulla
med smörblommor utan skaft,
som sover hos hunden och begraver guldfisken,
som kramar oss hastigt och glömmer lunchmaten,
som klämmer ut hela tandkrämstuben i handfatet,
som sörplar i soppan.

Och vi ber för dem som aldrig får efterrätt,
som inte har någon mysfilt att släpa på,
som ser hur deras föräldrar dör,
som inte kan hitta något bröd att stjäla,
som inte har något rum att städa,
för de barn som lever med riktiga monster.

Vi ber för barn som gör slut på veckopengen före tisdag,
som kastar sig på golvet och skriker efter godis i snabbköpet och petar i maten,
som älskar spökhistorier,
som gömmer smutsiga kläder under sängen och aldrig
spolar på toa,
som tror på tandtrollen,
som inte gillar att få en kyss framför bilen,
som skränar i kyrkan och skriker i telefonen,
vars tårar ibland kan få oss att skratta,
och vars leenden kan få oss att gråta.

Vi ber för barnen som lever i ett liv fyllt av skräck,
som inte vill äta någonting,
som inte blir bortskämda av någon enda människa,
som går och lägger sig hungriga och gråter sig till sömns,
och som lever och rör sig utan att vara närvarande.

Vi ber för barn som vill bli burna och för de som måste
bäras,
för de som aldrig ger upp och för de som aldrig fått en enda
chans,
för de som griper vilken hand som helst som räcks åt
dem."

(Efter ett orginal på engelska)

Denna bön kan man säga ger en helande effekt på läsaren av den. Läsaren får här ta del av det som är det väsentliga i livet och når på det sättet in i livets essens och kan bli drabbad av det som gör livet värt att leva.  Bönens effekt kan sägas vara renande och ovanstående bön är ett tydligt exempel på det.

Det finns olika sorters böner; böner som ger den bedjande hopp, böner som vill tillgodose en önskan samt sinnesrobönen. Ibland behöver man eftertanke, besinning och andlig fördjupning mer än omedelbara åtgärder. Ovanstående bön ger ett tydligt exempel på det.

Over and out