Stannade upp, lyssnade in
vad hjärtat sa.
Stannade upp, lyssnade in
vad magen sa.
Stannade upp, lyssnade in
vad själen sa.

Då hjärtat hoppade glädjeskutt
magen var nöjd
själens spegel klar utan repor,
visste jag nuet hade kommit.

Ögonens glans började försvinna
sorgen läktes ut, då mina gamla
sår syddes ihop med kärlek, mjuka
ömma ord från mig själv.

Tomma tankar byttes ut mot fylliga
mjuka meningar, då tankarna hamnade
i maskinen kom de nytvättade och
väldoftande, så leendet nådde
munnen.
Sargade tankar rök bort
med vattnets virvelvarv.

Ansiktets struktur, liksom kroppens
hållning rätades ut, likt en matta,
stannade rak i ryggen utan skam.

Själens spegel möter världen med
omsorg, förstånd och mycket empati.