En höst promenad

vid långholmen

med strålande sol

väcker känslor

att vara närvarande

i nuet

att se på knallröda träden

att känna fuktiga luften

att lyssna på fåglarna

OCH

solens gyllene guld

som speglas i havet


att uppleva vara ETT

med naturen och havet

att uppskatta livet

i både mörka och ljusa

just i nuet

känns frid i hjärta

OCH

överflöd TACKSAMHET

Att kunna fånga dagen.


"Nasrin"

9/10-2012