Jogga är bra för kroppen säger friskvårdare.
Det rådet har jag följt nu i snart ett år!
Sprungit i elljusspåret från sängen ut på
loftgången nedför på trappan från andra
våningen för att hämta den, ja morgon-
tidningen i postlådan nere på gården!
Sen upp i samma raska takt till
det väntande nybryggda kaffet!