1 portion
Koka 8 broccoli med ett paket färska spenatblad och en bit
skivad ingefära

äggröra
1 ägg
en tsk salt
spenat
1 avokado i 4 bitar
3 skivor strimlad skinka eller 1 bit skivat kycklingbröst
honung
apelsinjuice
müsli med frukt och nötter


Lägg broccoli, spenat och ingefära i äggröran


Ät gärna