En sådan enkel sak som att ligga kvar och gona sig i sängen ger kraft.

Låta muskler och leder bara vara ett litet tag.

Inte sätta benen fort i golvet och sedan köra på med stressracet.

Halvspringa till köket för där ska allt ske precis i tid och som det brukar.

Halvflämta vid frukosten.

Tröttheten är redan igångsatt för att spänna sitt grepp i din redan spända kropp.

Likt en fjäder steppar du upp och ned i rasande farter mot dagens vedermödor.

Tiden mäts och tiden mäts och mäts mest hela dagen.

Urvriden och omskakad plus muskler stela som fiolsträngar.

Ordet ”måste” repeteras hela tiden samtidigt som tiden mäts och tiden mäts igen.

Inköp och andra diverse göromål görs i hiskeliga farter.

Fort och fort och fort fram med maten och fort bort med maten.

Måste göra det och måste göra det MÅSTE …

Sängen är mjuk och skön men du går på högvarv och kan inte SOVA

En enda förändring i ditt livsmönster kan göra så MYCKET.

Ta dig tid och ta dig tid för att åtminstone låta musklerna få sin respit ett litet tag var dag.