Vaknar

vrider mig sakta
fram och tillbaka
bland kuddar och lakan
och masar mig upp

med hela fotsulor mot golvet
tänjer jag mig uppåt-ut
böjer mig sidledes
och går ned på huk

knäna sätts i golvet
underarmarna med
huvudet på mattan
i handflatorna

tårna trippar mot magen
knäna dras in
magmuskler hjälper
benens lyft över bäckenet

fötterna pekar nu mot taket
huvudet vilar i knäppta handflator
hela kroppen är upp-o-ned
stödd av underarmarna

- godmorgon!