Poeter.se logo icon
Redan medlem?   Logga in




 


Livet som blev mitt 7


Magiska Proportioner

 

Tankar från Det Goda Livet;
"Välsigna dina utmaningar och de blir gåvor."

 

 

 

Jag skriver Tacksamhetsbok varje kväll.

Det är en enormt skön känsla när jag sitter där med Tacksamhetsboken framför mig och känner hur kroppen sakta börja koppla av. Hur axlarna sjunker ner från öronen till sina normala nivåer och lugnet och djupandningen tar plats i kroppen samtidigt som stressen och tröttheten rinner av som vatten. Blundar en stund samtidigt som jag samlar tankarna, som börjar plocka fram den ena händelsen efter den andra som hänt under dagen.... Först dyker de viktiga, kanske jobbiga, sakerna upp liksom känslorna som är förknippade med de. Men allt eftersom tiden gå i stillhet dyker även ljusglimtarna upp..... Och det är de jag börjar med att skriva ner i min Tacksamhetsbok.

*

Exempel;
"Jag vaknade denna morgon, steg upp ur sängen utan hjälp. Klädde på mig själv de kläder jag själv valt. Jag åt den mat till frukost som jag själv valt och tycker om, tills jag blev mätt, i mitt varma ombonade hus/ lägenhet. Jag kramade om mina älskade barn innan de gick till skolan och mitt älskade husdjur. Kramade så om Kärleken innan han gav sig iväg till sitt arbete och jag till mitt..."

¨¨¨¨

Varenda dag gör både du och jag tusentals positiva (och en del negativa) val och beslut, och många gånger tänker vi inte ens på att vi gör de. Men när dagen är till ända ligger där en pärla som vi byggt med alla val och beslut vi gjort under just den dagen. Dag efter dag gör vi samma sak. Vi bygger våra pärlor av stora eller små händelser och när vi är klara radar vi upp de efter varandra som ett pärlband. På så vis skapar vi vårt eget smycke. Det smycket kallar vi livet. Och varenda en av dessa pärlor är en gåva vi fått att förvalta på bästa sätt. Tacksamhetsboken påminner oss även om det.

"Alla dessa dagar som kom och gick - inte visste jag att det var livet..."

* * *

Så nu sitter du där med Tacksamhetsboken uppslagen framför dig efter en fullspäckad dag med både positiva och negativa upplevelser (det brukar vara så) och först tänker du kanske att efter denna stressiga och eländiga dag har du inte en enda positiv sak att komma med. Men medan du sitter där börjar tankarna jobba för att hitta de där ljusglimtarna du efterfrågar, eftersom det är just det du har befallt de att göra.... Be och du ska få.....Känner du till den lagen som säger så? Attraktionslagen! Om inte så ta och kolla upp den. Den skapar magi i tillvaron och gör livet så oändligt mycket enklare att leva och verka i. Du behöver inte ens tro på den - den fungerar ändå. Men att vara medveten om dess existens och hur den "jobbar" ger dig i alla fall valmöjligheter och kanske svar på många frågor. Det är också positiva saker att skriva in i Tacksamhetsboken.

Så dyker de då upp ur minnet, de positiva saker som hänt under dagen, först den ena och sedan den andra.... och därefter alla de andra. Och jag lovar dig att varenda dag du tar dig tid att skriva i din Tacksamhetsbok, hur utmanande och jobbig den än har varit, så kommer du att upptäcka att de positiva sakerna alltid är många fler än de negativa. Och många fler än du tror. Men det är först när du tar fram de ur minnent och skriver ner de som du får det svart på vitt. Att skriva Tacksamhetsbok ger dig inte bara en möjlighet att reflektektera över dagen, den gör dig medveten om dess rätta proportioner av positiv kontra negativ energi också.

Vilket i sin tur skapar positiv energi inuti dig i form av frid i själ och hjärta och livsglädje. Du kommer att märka att varje gång du skriver i din Tacksamhetsbok desto fler saker att vara tacksam över får du skriva ner. Och när du ändå håller på med det kanske du även hittar ett litet korn av lärdom och kunskap om dig själv eller om livet i stort i de negativa saker som du upplevt under dagen (för jag lovar dig att de finns där), och kan byta ut negativa tankar och känslor till mer positiva. Och finna inre frid och ro äver från dessa upplevelser.  Det vore väl verkligen något att skriva ner i din Tacksamhetsbok??

"Vi slutar aldrig lära, eftersom livet aldrig slutar utbilda oss."

* * *

Och på tal om Attraktionslagen. Den säger även att ju fler positiva saker du "sänder ut" (alltså tankar du tänker och känslorna som tankarna triggar igång och saker du gör och säger/skriver), desto fler av samma sort kommer tillbaka till dig. Det innebär att ju mer positiv energi du "sänder ut" desto mer positiv energi får du tillbaka. Och detsamma gäller för negativ energi.  

***

"Du är skaparen av Ditt liv. Till 100 %.
Du har också ansvar för det. Till 100%."

Det är en medvetenhet jag är oerhört Tacksam över.

 

 

EvelynFalkMöller

 

 




Prosa (Kortnovell) av Evelyn Falk Möller VIP
Läst 439 gånger och applåderad av 3 personer
Publicerad 2021-12-15 10:46



Bookmark and Share

  > Nästa text
< Föregående

Evelyn Falk Möller
Evelyn Falk Möller VIP