Naglar förväxer runt tiden oavsett hur mycket du använder dem. Förvisso och förmodligen lossnar de inte men med Knyckrycket slipper du ett trängande trång. Fria tår frigör förklämda själar.

A. Tjocka långa naglar spränger över tid. Priset: ur-balansproblem och rörig gång.
B. Avklädd kropp underlättar avklädda rörelser, bända och böjda. Foten i handen, kroppen halvmåneformad, blicken bakom nacken.
C. Nagel mot nagel, riv och gnid, känn krampen i midjan, så slutligen: Flärpen.
D. Först försiktigt, sedan girigt, uppslitande, nagelbandsblödande – ingen återvändo. Sedan knäppklick.
E. Fortsätt tills allt blöder, från liten tå till den som kallas störst. Du ångrar dig. Ångra dig.
F. Med pekfinger, tumme och ringfinger bygg en hög, oansenligt hög. Rasera den inte.
G. Låt bli att tvätta händerna. Stoppa fingrarna i munnen, i näsan, i alla kroppsöppningar. Ångra dig när det är omöjligt.
H. Res dig upp, sträck på ryggen. Det är den största lögnen idag. Ljug för allt och alla. Gå rakt i balans, och se att det går.