att vila i själens rum
finna lycka i enkelhet
avskala allt olustigt 

förnimma en inre frid
utveckla sin förmåga 
fånga dagen i stillhet

se sig vara förmögen
vara rik på livskunskap 
i stöd av andaktslivet 

blomstrande inombords  
skapa fredliga relationer  
evigt förankra vänskapen