Du är fortfarande här.
Tänk hur långt du har kommit.

Du har burit.
Stått mitt i stormar
och ändå försökt vara solen för andra.

Du har skrattat mest.
Setts mest.
Din energi har lyst
men kanske var det just då
som ditt hjärta skrek som mest.

När du själv stod i tusen bitar
men ändå stod kvar.

Och kära du,
vilket mod du bär på.
Känn det.
Sjung det.
I’m still here.

Varje gång du trodde att du inte orkade mer

så gjorde ni det ändå.
Du och hon.
Din inre.
Ni reste er.
Igen.
Och igen.
Och igen.

Så ta ett djupt andetag.
Lägg handen på hjärtat.
Andas in: 1 – 2 – 3 – 4.
Andas ut på fem.

Och viska:
Jag står fortfarande här.
Och jag väljer bara det som bärs av kärlek.

Så om ingen sagt det idag:
Du är modig.
Du är här trots allt.

Och det…
det är allt.

Glöm inte:
Andas.
Breathe in peace, breathe out love
for I’m still here.