Älskar Du färsk och nyttig mat? Jag också! Men, isåfall, borde Du prioritera den egna maten, därhemma och låta bli restaurangens sk. mat. Alltså de matrester som råttorna ratar.

Dels så kommer Du att leva längre. Och spara tusenlappar.

Vad menar jag med ”spicy-WOW”? Jo, det som serveras på restaurangerna är oftast gårdagens mat. Och bästa sättet för att gömma denna härskna mat är med hjälp av kryddor. Då inbillar Du dig att Du äter mumsig mat.

Gör istället så här: köp lax eller en oxfilé av bästa sorten. Krydda den. Och njut.