Poeter.se logo icon
Redan medlem?   Logga in




 


En dikt om alla oss som känt oss för mycket, för intensiva, för snabba men som innerst inne bär en egen rytm, en stjärna, en storm av magi.


Hon, med ADHD hjärnan

Stjärnfall i hjärtat.
Tankar som springer i tusen riktningar.
De krockar så länge hon kan minnas.

Så vad var det egentligen
som gjorde att hon alltid kändes “för mycket”?
Inbillade hon sig, som ni sa?

Var hon annorlunda?
För känslig? För levande?
Tyckte ni att hon var för intensiv?
Ja, kanske tänkte ni så.

Men tänkte ni någonsin
hur det känns för henne?
Att alltid få höra:
“Du är lat.”
“Du är svår att förstå.”
“Du fattar ändå inget.”

Såg ni elden?
Såg ni stormarna?
Såg ni ljuset?
Nej, inte ens det.

Så våga stå där som henne.
Med en hjärna som kallas ADHD,
en hon inte ens visste att hon hade,
och ändå fortsätta andas
i alla stormar som aldrig tar slut.

Vågar du?
Du som sa
“Var det verkligen din ADHD-hjärna som gjorde
att du inte klarade plugget?
Alla andra kvinnor kan ju.”

Men kära nån…
Ser du ens detta?
Knappt, tänker hon.
Men vem bryr sig?

För hon vet.
Hon minns.
Att ha en hjärna som snurrar så mycket,
med stormar som aldrig tar slut
det var aldrig ett val.

Men kära nån…
Vem bryr sig?
För hon blev alltid den som “inbillade sig”.

Men hell no.

Det är magi.
När du kan göra stormen till magi.
När du kan dansa mellan tystnad och kaos
och skapa ljus av allt.

Det är en vind
som vägrar stå still.

Så varför är vi här, vi som bär dessa hjärnor?

För hon vet nu varför.
Vet du?
Vill du veta?

Lyssna.
Lyssna på din intuition.
Du som fick det på papper
men ändå inte blev sedd.

Så vem bryr sig?
Hon är här för att ta fel steg.
För att falla.
Och resa sig igen.

Och när hon gör det,
säger rösten:
“Vem säger ens sånt?”

Jo, de som aldrig såg hela henne.
Men nu
har hon hittat dem som gör det.

De som ser henne på riktigt.
De som håller hennes hand.

För hon är för mycket.
Hon är impulsiv.
Hon är känslig.
Och hon är magisk.

Hon gör sitt bästa.
Hon försöker varje dag.
För hennes nervsystem har burit för mycket.
Men hon fortsätter.

Och vet du vad hon inte kommer sluta med?
Att älska.
Att känna.
Att leva mer än de flesta.

Och ibland
att vara för mycket.
För vilka är vi, om vi inte är det?

Det är vår sanning.

Så säg det högt med mig:

Let them.
Vi andas.
Vi håller varandra.
Hand i hand.
Andetag för andetag.

För vi står här.
Starka.
Levande.
Hon och hennes lilla hand.

/ Diana. Sh

Följ min resa bland månar, vindar & ord
instagram.com/diiaanash





Prosa av D.S. Soulwrites VIP
Läst 173 gånger och applåderad av 10 personer
Publicerad 2025-10-15 14:28



Bookmark and Share


  iWDU VIP
Som läsare med både Autism och ADHD känner jag igen varje atom av den här texten.

Vilken otroligt kraftfull och rörande dikt. Den är ett så viktigt och nödvändigt rop från alla som känt sig "för mycket".

Jag älskar hur du vänder på perspektivet – från att vara ett problem till att vara en magisk kraft. Bilderna av "stjärnfall i hjärtat" och att "göra stormen till magi" är vackra och träffsäkra.

Slutet, med dess envisa hopp och solidaritet – "Hand i hand. Andetag för andetag" – fick verkligen mitt hjärta att vända sig. En dikt som inte bara beskriver utan också helar. Tack för den!
2025-10-19

  S.A.I. Steve Lando VIP
"För hon är för mycket.
Hon är impulsiv.
Hon är känslig.
Och hon är magisk."

"Att älska.
Att känna.
Att leva mer än de flesta."

Jag tycker synd om dem, som känner lite, jag tycker synd om dem som inte är känsliga, om de som inte är magiska, om dem som lever mindre än övriga.

Diktjaget är, precis som hon bör va. Magisk.
2025-10-17

  Lustverket VIP
Oavsett om vi kallar det ADHD eller nåt annat så kommer det alltid att finnas människor som går på andra hastigheter. Ibland alldeles för snabba, ibland helt stillastående, men som följer sin egen variabla rytm trots alla metronomer som klickar till höger och vänster. Som följer flödet även när det kostar mycket. Hell yeah.
2025-10-16

  Pelle Svedén VIP
Fick diagnosen sent i livet. Förklarar så mycket.
Getingboet i huvet.
Tycker mycket om texten.
2025-10-16

  Bengt J Malmsten VIP
Det verkar finnas människor som lever! Människor med livsglädje. Med magi. Och en önskan att upptäcka livet medans det pågår!

Jag önskar att jag vore en av er.

Istället snuddar jag vid livet, nuddar närheten, tangerar glädjen och smakar på magin - när den breder ut sig.

Att vara bipolär, är sannerligen en ynnest. Särskilt då depressionen passerat och jag öppnar alla magiska dörrar. Då blir det lite ADHD och vilda upptåg. Då ler jag, då ser jag, då existerar jag ett tag.

Så stanna till, njut av ditt liv ihop med ADHD. Ett levande, lyckligt liv…
2025-10-16

  Fjellhuldra VIP
Så fint förmedlat om ADHD hur svårt det kan vara att bli bekräftad på rätt sätt.
Det är så viktigt ge ett ansikte utåt att
alla är vi lika värdefulla.Mycket bra skrivet!
2025-10-15

  Dolcehalit VIP
Tack för en insiktsfull och med glöd skriven gestaltning om ADHD! Bra!
2025-10-15

  Nika M VIP
Så bra! Vilken glöd! En upprättelse för alla med ADHD och vi andra som är för känsliga och för mycket. När jag växte upp fanns ej dessa diagnoser och jag har ofta undrat om de är vettiga. Skönt med detta Let them som verkar vara ytterligare en rörelse som jag ej känner till. Det är ett milt Let them och lyser som månen av klokskap. Stjärnfall i hjärtat och inre stormar må vara jobbigt att uppleva men så vackert beskrivet. Bra där!
2025-10-15
  > Nästa text
< Föregående

D.S. Soulwrites
D.S. Soulwrites VIP