En riktig BÄSTSÄLJARE är läskedrycken. Och då syftar jag såklart på alla söta sportdrycker också!

Det finns många sätt att minska vikten, men egentligen bara ett sätt att öka vikten. Men med den metoden kan Du slå vilka viktrekord som helst! Metoden (eller ämnet) heter SOCKER. Och läskedrycken består till 99 % av socker. Så, drick och njut! Men snart kommer en förbannelsens tjut över dina läppar: ”jag går ju på gym tre dagar/ vecka och ändå så ökar jag i vikt!”

Kan det bero på sportdrycken som förföljer dig från maskin till maskin?

Samma sak säger troligen ungdomarna som hänger framför sin dator med chips och cola som sitt särskilt utvalda sällskap.

Snart dröjer det tills snacket tar fart: ”ska vi ta och göra en fettsugning eller rent av en minskad magsäck”?

Mycket bättre hade varit att hälla ut läskedrycken, sportdrycken, påsk- och julmust i toaletten - där den passar bäst.

Mitt förslag är helt enkelt att Du börja dricka citron-vatten istället! Citronen har den omtänksamma sidan att öka på förbränningen i kroppen. Och kilopriset för frukten är OK jämfört med vad en 2-liters Coca-Cola kostar. Och sedan är ju vattnet GRATIS!

Istället för att leva ett pseudo-liv bakom mobilen så föreslår jag en svamppromenad i skogen. När snön kommer kan Du alltid hälsa på gymmet. Men ta inte med din tidigare bästis, sportdrycken. Fyll flaskan med vatten och en skvätt citron, bara för att maxa din förbränning.

Visst är det väl bättre att väga 92 kilo istället för 150 kilo?! Tillsammans med dina nyvunna muskler stannar Du säkert framför spegeln, istället för att snabbt passera denna.

Jag säger bara: ”LYCKA TILL”!