Healing genom vanlig pardans (såsom bugg, foxtrot, tango eller salsa) är en växande form av terapeutisk aktivitet som kombinerar fysisk rörelse, musik och social kontakt för att förbättra både mental och fysisk hälsa. Forskning visar att pardans fungerar som en "hälsokur" som kan minska stress, ångest och depression, samtidigt som den ökar välbefinnandet och förbättrar kroppskontakten!

Det ger både kroppsligt och själslig positiv energi!
För mig är det en både en social, fysisk trevlig form att vara i nuet!
Det stärker balans, koordination och håller muskler och leder i trim!

Mera dans till folket!