Att sätta sig ner med benen i kors
För att låta känna igenom kroppen
Låta ens energier forsa likt en fors
Från långt ner i tårna upp i knoppen

Låta lära sig känna sitt inre självt
Varligt låta sig möta mörkrets faror
Bli ett med sin egna mörkare hälft
Genom att lära känna sina egna snaror

Att lära känna sin helt egna energi
Alla de tusen känslor man äger och har
Det är att våga möta sin egna magi
Det om något ger en ens avlägsna svar