ta hand om sig själv ansvarsfullt och kärleksfullt... förstå att vi alla är på samma resa men med olika erfarenheter att gå igenom för att inse och lära att man bara kan förändra sig själv genom att förstå och reflektera över vad/hur man sår och skördar.
Inse varför man ofta upprepar samma mönster och gång på gång och får gå igenom samma smärta...

https://youtu.be/ni-DuTz1TP4?si=2mrM93hpEY31xCqF