det är allra värst när jag är ensam
ännu värre på offentliga ställen

verkligen skitjobbigt på förmiddagen
men allra värst hela kvällen



jobbigt när jag är vaken
men desto mer ångest när jag sover

mår skitilla om jag blir full
ligger och spyr om jag är sober



det känns jobbigt när jag jobbar
jag mår inget vidare när jag har semester

när vi äter middag med familjen
eller har många gäster



när jag tänker på framtiden
eller läser mitt CV

eller läser en bok
och när jag stirrar på TV



blir ängslig när jag vet
mera när jag undrar

orolig när jag ser
vettskrämd när jag blundar



känns konstigt när jag äter
och värre när jag dricker

blir ledsen av kritik
och nedstämd av smicker



känns läskigt med solljus
och när det duggregnar

känns skitskumt i skogen
och på blommiga ängar



så snälla hjälp mig någon
att uppskatta livet!

det är för jävla jobbigt
när det känns värre... hela tiden