Låt dina tankar och känslor vara fria.

Låt dem springa fritt på medvetandets

gröna sköna äng

där de som lyckliga fria hundar får leka fritt

tills de som moln på himlen upplöses av sig själva.

De kan inte skada dig så länge du inte tror på dem

eller försöker tvinga in dem

i en bur av muskulära spänningar.

Tro inte att du är dina tankar och känslor.

De kommer och går

men du består.