jag är tyst..

talar inåt..ber mig

att hitta tystnad

utan brus,

utan tankar..


nu försvinner de

sista tågen med

tankarna..


är i tystnaden..

bara är..ingenting

annat..

..allting är avskalat

vilsamt..närvarande..

närande..utan att

kännas..


svårt att förklara..

måste hittas och

upplevas för att

fullt förstås,

vilken sinnesro

man finner i en

djup meditation..

man får alltid

med sig mera

och mera av

den..tills oron

har försvunnit

helt..och inte

kommer tillbaka

som den var..

tills den inte

längre finns