Känslor. Grundkänslor är våra medfödda känslor (affekter). Det finns bara en (eller två [ intresse] - beroende på vem man frågar) positiv grundkänsla: glädje. En är neutral - förvåning. Alla andra grundkänslor är negativa : sorg/ledsamhet, ilska/vrede, avsky, avsmak och fruktan/rädslan [eller två till - bedrövelse och skam]. Varför har vi fler negativa än positiva känslor? Jo, därför att de är/var viktiga för vår överlevnad som spädbarn. Ja men sen, efter att vi överlevt, vad gör vi med alla negativa känslor vi har kvar lagrade i vår lilla kropp och själ? För då gäller det att överleva även sen när vi blir bli utsatta för föräldrarnas och alla andras negativa känslor under hela uppväxten. Det är inte så konstigt att vi hatar varandra, slår ihjäl varandra, bråkar med varandra, krigar mot varandra, avskyr varandra när vi blir vuxna. Och vad ska vi göra när vi, efter att vi överlevt allt detta, blir utsatta för nya attacker av negativa känslor från våra partners, barn och alla andra? Svara med att sprida lite glädje? Tänka positivt? Eller ska vi bara vara glada att vi har överlevt? Tänk negativt!