…ligger inte i alkohol eller knark,
utan i konsten att ‘vara fri’, vilket i sig
kan ta tid att ‘lära sig tro på’.

Det är som att falla fritt och flyga utan vingar.
Eftersom det inte är kroppen som rör sig,
utan sinnet, ditt eget ‘jag’. Jämför gärna med
drömmen då du sover.

Till och med vakendrömmerier har viss likhet.
Bara att du söker styra dem. Vilket är en smula
svårt i drömmen med slutna ögon.

Illusion är förstås konsten att distrahera ögonen
att se det som bara verkar hända. Att falla fritt
i sinnet påminner om att vara förälskad.

Du bara ‘är’ det. Du är det eller så är du det inte.
Problemet är definierat som ett val mellan
att vilja styra och i så fall veta hur och vad.

Å andra sidan inte försöka styra, utan bara som
‘bada’ i känslan. Du försöker nog inte ‘styra’
då du är förälskad. Du bara ‘finns’ och vad du
‘badar för’, ger dig flyt.

Exempel.
När jaget skriver försöker jaget inte styra själva
händelseförloppet, istället får händerna ‘fria tyglar’.
Det blir vad det blir, om det något alls blir.

Ibland är det som att se en film, där det inte finns någon
förhandsinformation om vad som kommer att ske.
Ingen information alls. Bara känslan av att vilja
‘följa med på äventyr’. Så, vad väntar du på?

Låt själen flyta fritt.
‘Vattnet’ är ju ändå bara i dina egna sinnen.
Gör inte något rent mekaniskt, gör det av fri vilja och lust.
Du måste förstås göra det själv, på egen hand.

Du kan befria dig själv på eget sätt, hur det skall gå till
får du klura ut själv. Prova dig fram. Till slut vågar du falla,
falla fritt. Inte med kroppen, utan med själen.

Även om det finns kroppsliga övningar som en sorts start
på resan. Som att falla baklänges i snö, som att gå
en kurs i någon Budo-form, judo exempelvis.
Lära sig att falla och hur att handskas med att halka,
försvara dig, hur att tänka och så vidare, egen disciplin.

Det finns ett ordspråk ‘ändamålet helgar medlen’,
vilket myntats med en viss avsikt. Inte för 'rädslans terror'.
Vilken din ursäkt skall vara, det bestämmer du förstås själv.

Nej, självmord är inte utvägen. Det är en utväg av flera,
men inte vägen till total självständighet eller en känsla av frihet.
Även om du själv skulle argumentera för det.

Frågan som dyker upp ibland är om det kan finnas fördelar
med att ha ett handikapp, som att sitta i rullstol, sakna en arm
eller ett ben, sitta av tid eller ha autism.

Det innehar förstås en utmaning till att 'klara av' sitt liv.
Alldeles oavsett hur ens liv ser ut, tar sig ut, 'retas med en'.
Ta dig an mera verkligheten utan droger och alkohol.
Det är en utmaning i sig att ta itu med svårigheter.

(Bilden är ett samarbete mellan uttryck för musik o en kamera)