När jag vaknar nydrömd
en natt utan dess like
Känner jag att något hänt
En förnimmelse av god form

Nämligen har jag
senaste veckorna jobbat
med att bygga
upp min kropp igen

Efter veckor av glassdiet
undvikande av löpning
promenader till chipshyllan
sidoförflyttningar framför godishyllan

Bara ett pass gympa
en kort löprunda
då och då när det passar
och känts som en skön aktivitet

Med kroppens uppbyggnad
följer också det mentala
Hjärnan får sitt
även på löprundan

Mår bra på ett sätt
som stavas balans
Känns det tråkigt?
Det är harmoni

Som att vila under ett äppelträd
i skuggan, en sommardag
bekymmersfritt