Res dig upp du som hänger nedtyngd
titta dig själv i spegeln & säg:
Jag är en betydelsefull & unik människa
ingen har rätt att trampa mig på tårna
trycka ner mitt liv här på jorden!
du är viktig & du har rätt att
säga vad du tycker tänker
dina åskter är det som gäller
höj din självkänsla, tyck om dig!
det finns bara en som Du
sträck på dig lyft huvudet högt
borsta av dig dammet som legat & skavt
fyll dina lungor med frisk luft
le mot andra även om de inte ler tillbaks
visa att du inte låter dig förminskas
krossa jante under dina skosulor
krossa allt vad diktaturiskt är!
tiden rinner ständigt som en flod
ta tillvara på den nu idag
kliv utanför ram & mall
frigör dina inre krafter
du är någon!









mare