Tar ett djupt andetag
andas in
andas ut
hur ska jag hinna allt
innan dagen tagit slut?

Känner pulsen pulsera
och tiden snabbt passera
alldeles för fort
sedan långsammare igen
tills jag vet
jag kommer känna lugnet
snart igen

tar ett djupt andetag
lägger mig ner
och lyssnar
hör hur allt liv omkring mig
tystnar
nu hörs bara vacker fågelsång
och solen värmer min kropp
borta är alla måsten
borta är alla krav
nu finns bara lugnet
och mina andetag kvar

Om jag bara låter livet
hinna ikapp mig
så vet jag
att allt kommer ordna sig
jag kommer hinna
jag kommer vinna
jag kommer finna
lugnet igen

Behöver inte stressa
behöver inte mig själv pressa
för inget blir bättre av det
inget går fortare
bara jag andas
finner harmoni
det är min egen
livsfilosofi...