Gud vilade på sjunde dagen

och att följa Guds vilja och plan

ger en alldeles speciell vila och ro


Jag tror att vår hälsa påverkas positivt

om vi lyckas gå ner i varv åtminstone

ett dygn i veckan då vi umgås med familjen


och stänger ute allt som inte ger vila och återhämtning

vilket kan vara individuellt men nog vet vi vad det skulle

kunna vara som passade just mig och min situation tror jag