Nu mår jag sådär igen det är djupa dalar mellan varven och deppiga tankar om mitt mående sp änner mig i axlarna och ryggen känns tyngd och andetagen är tunga oc mitt hjärta gråter varför klarar jag inte av livet som alla andra har hel sjukersättning orkar bara med mina långpromenader på 7 km sen skriver jag på en skrivarverkstad 1 ggr i veckan 3 timmar per gång  sen är jag anmäld till en kurs som jag inte kommit iväg till det är en målarkurs på 3 timmar båda aktiviterna är genom socialpsykiartrin .

Känner mig nedslagen och ledsen och misslyckad som människa livet tär på mina krafter tankarna går trögt och minnet likadant sen har jag en mamma som är svårt sjuk i kol och nu har hon legat på sjukhus sen o torsdags hon var mycket illa där an enligt läkaren så orolig har man varit till tusen .

Känner en sån otillräcklighet till min mamma och mig själv vill ut ur bubblan jag skapat den sitter så starkt fast i min kropp .

Nu mår jag sådär igen lessen och kraftlös hur får man till drivet igen livsglädje behöver jag vill vara glad och full av energi istället ha saker att göra varje dag ha flera vänner visst har jag vänner men inte så många som jag skulle vilja ha , det är ångesten som styr mitt liv det har den alltid gjort gått i mnga olika terapier men har inte hjälpt mig fullt ut just nu värker underarmen medans jag skriver tycker jag inte skriver om nått vettigt bara massa blaha blaha  förutt kunde jag skriva riktigt bra men gör jag inte avtryck längre som syns och läst längre.

Nu mår jag sådär igen 47 år och får inget gjort bara skriver ointeressanta saker vad annars skulle jag göra trött i huvet och trött i kroppen ingen stimulans idag heller nu mår jag sådär igen