Mörkrädd

33 år

från Lund

Dagbok

Dagbok - Februari 2018

« Tillbaka till dagböcker

Tisdag den 20 Februari 2018

Berg och dalbana

Det är rörigt alltså!

Ibland känns det faktiskt som om jag kan klara det här, som om jag kan få kontroll på mitt liv.
Kanske kan 13 års kamp mot demonerna vara över snart.

Sedan kommer tvivlet, alla tankar, känslor, kaos!

Jag är livrädd, jag vill verkligen att det ska bli bra, att kampen ska vara över. Ångesten lever kvar därinne, demonerna finns där och fast jag känner att jag har kontroll, så är jag så himla rädd att allt ska komma tillbaka med full kraft, att detta övertag bara ska vara någon form av spratt från demonernas sida. Det har ju hänt förut och om det kommer tillbaka, då vet jag inte hur jag ska göra.

I 13 år har jag kämpat mot demonerna, i 13 år har de haft övertaget, styrt mitt liv, gjort allt för att jag skulle ge upp och låta de ta över allt.
jag har skadat mig själv, försökt hoppa en gång. jag har varit nära att ge de det de vill ha, att jag skulle ge upp.

När träningen kom in i mitt liv, så började jag ta kontroll. Varje gång jag avslutat ett träningspass, kände jag hur lugnet kunde infinna sig ett tag, ångesten la sig och jag fick känna någon sorts vanliga känslor.
Humöret förändrades och jag kunde hålla tillbaka ilskan och ångesten på ett annat sätt.

Det är som om det pågår en renovering i mitt huvud. jag måste bryta alla tankemönster, måste försöka ta kontroll över min destruktiva sida, lära mig att tycka om mig själv coh våga lita på att andra också gör det.

Men jag är rädd.

2018

februari (1)

2017

augusti (1)