Jag har det, min bror har det - och min pappa hade det: ”Sömn-apné ” (möjligheten att somna när-som-helst, till och med medans Du är ”mitt uppe i ett samtal med någon). Men kan man göra något åt denna infernaliska situation? Marginellt. Och jag ska försöka lindra effekterna av min diagnos.
Så här planerar jag göra: Eftersom min sömn-apné är som allra värst då jag somnat sent natten innan - så därför ska jag lägga mig sisådär klockan 22.00 (istället för 02.00). Sedan - vet jag att det går att höja vakenhets-graden avsevärt genom att ta en välbehövlig siesta mitt på dagen, klockan 12.00 (då jag sover tills jag vaknar!).
Nu borde mina infernaliska situationer minska - eller bli mer hanterbara!

För - saken är ju den: ”När någon i min församling (Jehovas Vittnen) ser mig sitta och sova på möte efter möte, tisdagar och lördagar - då finns risk att de börjar undvika mig. Och känslan att vara ”utstött” är FÖRFÄRLIG. Men, men - på något sätt så får jag väl skylla mig själv. Nuförtiden kan jag delta i ALLA fysiska möten via Zoom (se mötena via datorn där hemma). Men att vara närvarande fysiskt i vår kyrka (Rikets Sal) ger så mycket mer. Man hejar på varann. Hinner snacka lite grann. Få stöd av någon broder som ger goda råd m.m.

Så - nu ska jag ta itu med min sömngångar-stil och visa mig från min bättre sida. Så, kära följare/läsare/vänner, önska mig all lycka till med mitt liv och sovande (när det är OK att sova).