när jag slår upp ögonen
har jag i blickfånget min egen arm
vilande mot huvudkudden
min hand öppen
välbekant

jag tycker om vad jag ser
och i uppvaknandet svävar tanken:
jag har trivts i denna kropp
den är bra
den har gett mig fina upplevelser
fungerat praktiskt taget störningsfritt

tacksamhetens stilla glädje
uppfyller mina sinnen
med förvåning