Det här med hemlöshet känns smått trist, men många är hemlösa i sin själ utan att ens sakna ett lands tillhörighet, det de saknar är istället 'familjs' tillhörighet, att höra hemma såväl i sig själva som i en sorts grupp.

När en del människor pratar om att de längtar efter sex så är det nog inte bara sex de längtar efter, utan fastmer efter kärlek. Någon att visa kärlek och att mottaga kärlek från. Det mest enkla av sätt att få kärlek är att först visa det själv.

Den minsta gruppen att tillhöra är den som handlar om två personer, i någon slags relation till varandra. Oavsett om de är ovänner, konkurrenter eller om de är vänner och tycker om eller älskar varandra. Också det är grupptillhörighet.

En del människor får lätt för sig att om man bara 'är snäll' mot någon, även om det helt uppenbart är ett sätt att försöka 'köpa' sig till vänskap eller kärlek, så är det en framkomlig väg. Vilket naturligtvis är fel sätt. Äkta vänskap och kärlek låter sig inte köpas. Den är liksom känslan av lojalitet, inte en handelsvara.

Det är bara alltför vanligt att människan tror sig kunna önska till sig kärlek eller fördelar av andra genom att gå omkring och ha förväntningar på andra människor. Förväntningar de antingen behåller för sig själva eller berättar om. Men bara för att man har dessa förväntningar på andra så är dessa andra inte alltid villiga att infria dem.

Att ha outtalade förväntningar på andra och sedan bli förargad för att dessa förväntningar inte slår in. Det är i och för sig dumheter, men dessa dumheter är så pass vanliga att man måste räkna in dem i allt umgänge. Man har sådana förväntningar själv, på andra. Andra har dem också på en själv.

När det kommer till kärlek och sex, att andra har förväntningar på en som man inte vill behöva stå för. Det är vanligen det som leder till missförstånd. En som exempelvis är kär eller attraherad av någon annan, har en tendens att bli arg på den de attraheras av, snarare än sig själva, när förväntningen inte slår in.

Jag föreslår därför att var och en som har förväntningar på andra, det vill säga i stort sett alla, istället borde gå undan och onanera. Man kan då välja mellan att onanera sexuellt eller på annat sätt. Det vanliga sättet utöver att göra det sexuellt är att göra det mentalt.

När det kommer till mental onani brukar man göra sådana saker som att lösa korsord eller lägga pussel av olika slag. En del människor föredrar dock mer fysisk mental onani och denna går ut på att exempelvis åka skridskor, åka skidor, åka buss och spana på andra människor eller att helt enkelt slå folk på käften.

En annan men lika aktiv typ av onani handlar om att utöva ett missbruk. Man väljer att istället för att bara åka skidor fram till lunch, stanna i backen ända till mörkets inbrott. Man kan dansa 'ihjäl sig' eller ägna sig åt att spela eller supa. Om man väljer det senare alternativet kan det leda till att man börjas värja sig.

Ibland kallas den övningen inte alls att värja sig utan att utföra själva värjandet genom att ge någon på truten, varpå den kroppsligt mentala orgasmen snart nog infinner sig och man kan sova ut i lugn och ro samtidigt som man sover kärleksruset av sig.

Jag lovar att återkomma till mer avancerade övningar i del fem.

Doktor (oläslig namnteckning)