Dessa dagar efter en lång pandemi och kriget runt knuten fordras nya krafter. Fritidsaktiviteter utgör en viktig del i vardagen för många. Inga bortförklaringar, det finns något för alla oavsett kapacitet.
Vattenträning ger glädje motion och kontakter. Simning ingår i samma paket. Vill du bygga muskler gör det! Glädjeendorfinerna sprutar. Då orkar du räcka en vän en hand och undgår negativa krafter, som slösar sitt krut på att slå sig själva.