När du ber
låt orden flöda.
Ta en psalm, en sång
eller en bön du hört.
Låt orden flöda
tills lugnet lagt sig.
Upprepa och upptäck
de mest älskade orden.

Vila i stillheten.

Utan att det märks
tappar du greppet
om orden. Tidens ström
upphör, nuet vidgas
inom dig utom dig
det är som en stillad
extas - här möter du
gåtans svar.