Har Du någonsin funderat på om Du äter och dricker rätt? Den som är FULLT FRISK behöver inte oroa sig det minsta. Men alla vi andra som är fulla av problem borde stanna upp om ställa sig frågan: ”Äter jag rätt”? och ”Dricker jag rätt”?

Idag har jag ställt bägge frågorna. Fått mina svar. Från AI. Det betyder Artificiell Intelligens. Alla som har tillgång till en mobil utrustad med Google-sökningar kan få AI som tipsare när det gäller mat och dryck.

Och för mig som är typ 2-diabetiker är det extra viktigt. Faktiskt livsviktigt.

Så jag frågade alltså AI vilket te som var bäst, pepparmynta eller Roibos. Och fick svaret Roibos. Sedan gällde det vilken grönsak som skulle få följa med på knäckebrödet och osten. Vilket var bäst: Gul paprika eller selleri? AI var bestämd och skrev SELLERI.

Och så, sista frågan, till mina tinade bär, skulle det bli filmjölk 3% eller grekisk yoghurt 10%? AI var ”glasklar”: GREKISK YOGHURT.

Dessutom så påpekade AI att mitt te, med Roibos, skulle vara UTAN sötningsmedel…
Så nu äter jag en typ 2-frukost för första gången i mitt liv… AI är bra att ha som vän och besserwisser!


PS.
I min mobil läser jag (efter kommentaren från AI): ”Kan innehålla fel”
Nu hoppas jag att dessa råd från AI var OK.