Hjärnan har begränsat utrymme.
Den kan till slut inte lagra mer information - den byter ut information.
Självklart har äldre mer erfarenhet, och en annan syn på livet eftersom de haft mer tid att forma sina synapser och tolka verkligheten - skilja och sålla det felaktiga från det "verkliga"
Men vid 20-25 års åldern är hjärnans fulla kapacitet nådd.
Intelligens är förmågan att kunna göra kopplingar och se samband som stämmer överens med omvärlden.
Men vår förmåga att lagra information och hantera kunskap är lika stor, i vissa fall bättre då hjärnan fortfarande är färsk och har fler friska hjärnceller.
Kunskap kan specificeras inom vissa områden, och någon som är väldigt kunnig inom ett visst område anses ofta som "smart".
Vilket de för visso kan vara, men att träna hjärnan till vissa specifika synapser och bearbeta samma område och ämne får självklart en bättre förståelse för verkligheten inom just det ämnet.
Men att vara smart behöver inte ha så mycket med kunskap att göra.
Vi lär oss av vår omgivning genom att se, höra, känna, lukta, analysera, testa, vilket allt kan sammanfattas som att "uppleva".
Att sedan repetera och bearbeta de upplevelser och den information vi blivit utsatta för är vårt sätt att lära oss och skapa så kallade minnen.
Vi lagrar information.
Vi gör detta genom att avfyra elektroner och skapa nya vägar i hjärnan. Ju mer vi avfyrar elektroner genom samma väg desto större (grenarna blir tjockare) och klarare blir dessa minnen. När dessa avfyrats tillräckligt många gånger blir detta till en (färdighet) som vi lättare kan använda vid ett annat tillfälle för att inte behöva skapa nya vägar varje gång liknande uppstår.
När dessa "grenar" sedan når andra delar av hjärnan bildar de ett komplex nätverk av synapser och nervgångar. Tillsammans bildar detta nätverk din världsbild, helhetssyn och hela din verklighet.
Dessa gångar ändras hela tiden då de hela tiden utsätts för ny information, vilket är därför verkligheten och din syn på livet inte ser lika dan ut idag som den kommer se ut imorgon, eller ett lite mer drastiskt exempel som den ser ut nu till skillnad från 10 år tillbaka.
När dessa nervtrådar kopplas samman och stora förgreningar av komplexa nätverk hittar ihop med andra stora och komplexa sammanvävnader i hjärnan så upplever du det som att du "kopplat någonting" du "fattar" du ser sammanhanget med information du redan hade vilket hjärnan belönar sigsjälv med, eftersom att hjärnan gillar sammanhang, struktur och logik.
När hjärnan tar in information som den inte förstår - (som inte stämmer överens med det som du tidigare banat in)
Så kommer hjärnan göra allt den kan för att koppla denna nya elektron och nervgång till något. Eftersom hjärnan hatar lösa trådar. Allt skall sitta ihop för att hjärnan skall kunna hantera informationen på rätt sätt.
Ibland drar vi slutsatser som inte stämmer överens med det som egentligen händer.
Exempelvis illusioner och magi trick.
Hjärnan "vi människor" ogillar att bli lurade.
Eftersom att misstolkningar av verkligheten kan innebära en fara för livet.
Därför har vi genom evolutionen lärt oss att försöka urskilja det som är sant från det som är falskt.
Därför belönar hjärnan sigsjälv när den lär sig något nytt - ser samband och får struktur eftersom det bildar en klarare version av verkligheten.
Och desto bättre uppfattning vi har av verkligheten desto bättre förutsättningar har vi för att klara de uppgifter som sätts på oss och själv klart i grund och botten för överlevnad.
Allt detta är i förutsättning att hjärnan är frisk och fungerar som den ska.
På samma sätt som kroppen måste utsättas för en jämn balans mellan det katabola och anabola tillstånd så måste även hjärnan tränas och hållas igång men även få tid för att vila och bearbeta informationen.
Sömnen är därför oerhört viktig för vår hjärnas hälsa.
Stress (kronisk och långvarig) påverkar oss negativt.
Fysisk aktivitet och sömn är en av de viktigaste förutsättningar för att hjärnan skall fungera optimalt.
Eftersom att det driver ämnesomsättningen, hjärtats förmåga att pumpa blod och syresätta hjärnan samt stimulera och förbättra set centrala nervsystemet.
Hjärnan slutar inte ute i huvudet utan sträcker sina nervceller ut i hela kroppen.


Min hjärna som ni ser går på högvarv såhär sent.

Men hursomhelst.

Om man inte tar hand om sin hälsa, så är risken att du också kommer bli ganska trög och ointelligent.