Veckla ut dina vingar och flyg
Gå på en solstråles vackra tråd
Se månen som just gick ner
Skymta ljuset i horisonten
Låt havet svalka din varma kropp
Känn sanden under dina fötter
Låt gräset kittla dina bara tår
Sjung sången som finns i ditt hjärta
Dansa så som du aldrig gjort förut

Njut av varje liten stund på jorden
Var glad att du finns här och nu
Se allt det vackra omkring dig
Lek och busa som du gjorde som barn
Älska allt levande och glöm inte dig själv
Livet är här just nu bara en kort stund
Var sann främst mot dig själv
Lev i nuet här på vår vackra jord
En ny dag vaknar och ger oss glädjen att finnas till
Glöm inte att du är värdefull