Fullkornsris och fullkornsmjöl.
Fibermjöl och fibergröt, hm! och lite fiberkeso.

Lax, makrill, tonfisk, torsk.
En massa fisk och lite quorn.
Vegetariskt hit och vegetariskt dit, för kött är inte bra.

Bönor, linser, frön och nötter.
Stenålderskost!
Jag börjar nu till hösten.

Mycket vatten, ingen läsk.
Grönt te som smakar skit är bäst!

Broccoli, brysselkål, selleri och fänkål.
Avokado, oliver, sparris och tomat.
Lök, svamp, kålrot och morot.
Mycket grönsaker, mycket färg, många vitaminer, ät minst 500 gram!

Ingefära, kanel, chili och vitlök.
Krydda på!
Det är bra för hälsan.
Starkt ska det va.
Wasabi, sambal oelek och currypasta.
Varför inte lite piri piri så inte förbränningen stannar.

Laktosfri mjölk, glutenfritt bröd och sockerfri sylt.
Man kan ju vara överkänslig utan att veta om det.

Steka i olivolja och göra vinegrette.
Inget hårt fett för det är mättat.

Frukt och bär är toppen för kropp och själ.
Antioxidanter som stannar upp ditt åldrande är alltid bra.


Men nu tar jag mig ett wienerbröd!


Kan ju alltid börja imorgon...