Det är meningslöst att banta.
Enda sättet att hantera sin vikt
är att ändra intaget av föda
och leva sunt genom att äta sunt

och att träna sunt
såväl kropp som sinne.
Självfallet är det inte sunt
att äta så man går upp i vikt

och får svårt att röra sig
i mera verkligheten.
Att förolämpa någon
för att den personen är slav

under sitt eget intag av osund föda
är att förakta den personen
och det vet man ju
att den som vill slå på andra

innerst inne föraktar sig själv.
Så hur kan man förvänta sig
att någon skall kunna respektera en
om man inte respekterar sig själv?