Det är så vackert att man inte vet vad man ska göra sig. Vädrets makter gör man går ut så fort regnet slutar. 

så inspirerande att se vad envishet och långsiktigt tänk kan göra med människokroppen. Alla blir ju inte proffs, men vi mår oerhört mycket bättre av att röra på oss, dessutom förlänger vi våra liv med över 10-talet år aktiv tid

Det finns inga argument som får stå i vägen för att inte börja träna, simma eller promenera. Varför ska vi skämmas eller är det så att någon är för lat, då kommer räkningen längre fram hjärtproblem och ditten och datten. Alla börjar krypa innan vi kan gå. Det är aldrig för sent att börja.  Vi var en gång ett jägarfolk och förflyttade oss långa sträckor med hjälp av våra ben, men vi har med tiden blivit rejält bekväma 

Annars kloka uggla, vad säger du om en sann solskenshistoria..har aldrig tidigare upptäckt så många knorrhanar det finns ute i trafiken? Vadå undrar du ja de som känner sig ensamma, kärlekskranka rätt och slätt ...vad ska du säga som sitter fast där uppe i Nordlandet älskade uggleben --- är det rättvisa ?

bryter aldrig bröd med någon som förtalat dig
inte ens om det vore kungen
på den tiden då det begav sig fanns bröder och systrar
då bar de inte falsk vittnesbörd om sin nästa
Dagen idag gör de allt för att utdela dödsdomen
Vem är skuldfri ?

De oheliga är ett släkte utan samvete
de tvättar sina händer rena i folkets blod
ett rikt släkte är de som sonar
i år av ångest och tårar