Jag har börjat andas normalt, sådär in och ut
och in och
ut
in ut
men
det känn ändå konstigt
jag har inte målat på en vecka jag har inte skrivit på en vecka
jag har inte talat
lärt mig andas igen
bara det

Jag hade tänkt att
jag skulle lära känna mitt huvudför jag känner inget
ingenting
inga ting
känner inte
mitt huvud

Så jag började med andningen
att den ska vara rätt
har jag läst
att den är viktig
jag har läst på internet
läser allt på internet
andas med huvudet

Jag har börjat tänka på flugor
de flyger kring min kropp och jag
tänker på dem samtidigt
som jag andas
Står inne i mitt rum
har inte talat
inte målat
inte skrivit
har andats och nu
jag tänker på flugor

Sätter mig under en krukväxt tillsammans med flugorna
vi börjar prata
först bara andas vi
men nu pratar vi och kanske är det ett steg för mig att lära känna

huvudet tankarna
vi pratar om omvärlden och det där att
det är orättvist och så
lite om jobbigheter
lite om flugornas situation
när det kommer till ”lite om min situation” drar jag fram flugsmällan och sitter sen ensam igen och bara andas
in-ut grejen, du vet

in-ut grejen i flera minuter innan huvudet bestämmer sig för någonting

huvudet vill sova

zetan kommer flygande från taket och det blir en pratbubbla från min mun med
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
och jag sitter lutad mot väggen vilar huvudet i knäna

huvudet är värdefullt

men även när jag sover fortsätter det

jobbar
och
tänker

dåliga tankar

fasten jag sover

fortsätter

det finns ju inte en chans för mig
att lära känna
den där saken
som vilar mellan knäna
och sover och ändå tänker
utan någon kontroll helt
kontrollöst

jag vill inte lära känna
allt bara fortsätter