När någon sviker dig har de svikit sig själv först
När de ljuger för dig, har de inte sett sitt egna ljus
Man kan välja att stå utanför deras skugga
Man kan välja att låta sitt egna hjärta vara öppet,
klart och fint medans deras alltjämt är stängt.
Låt böljorna få vara dina egna, i din egna kraft.
Tala kärleksfullt…även till dig själv, kroppen din hör.
Du har kraften att bära dig själv i din ärlighet.
Du har kraften att vara din egna melodi
och låta dem leva i sin dissonans 
Var närvarande i ditt nu.
Att vara med fötterna på jorden
Att vara utan att söka.