Nu en stilla tid
Jag går till mötes
Det råder lugn och frid

Ju mer jag skriver
Denna frid
Ytter mera bliver

Mitt inre lugn
Blir snart varmt
Som i en ugn

Värmen i hjärtat
Sprider sig
Ej längre smärtat

Känns så skönt
Att trakassera det
Är inte lönt

Det går framåt
Och framåt
Som i en båt

Känner mig starkare
Ej
Som en knarkare
Styrkan ökar
Jag
Ej längre krökar

I huvudet klar som kristall
Det
Är jag i alla fall

Lugn och stilla
Kroppen är
Det är inte illa

Kraften ökar dag för dag
Känner mig
Mindre och mindre svag

Detta är blott och bart
Så
Oerhört underbart

För detta
Tackar jag den högste
Det blev en femetta

För denna dag jag tackar
Ut
Till soffan jag backar