Jag drack mina sista öl inatt, satt och skrev till klockan 6, det är tur

att man har skrivandet som ventil, annars vet jag inte hur det skulle gå

Magbränna igen, spydde 2 gånger, låg och kunde inte somna, somnade

klockan 11 på fm, drömde som vanligt starka drömmar

Mailade med min nya fina vän, "Svirran"/Erika, en underbar människa

som gör mej glad, fyller mej med hopp och tro på livet

Vaknade vid 6 med som vanligt psykotiska tendenser, snurrigt i skallen

Känner mej ändå ganska tillfreds idag, bara lite oro i magtrakten och den

gamla vanliga tröttheten, är domnad i kroppen, men det får jag leva med

Ikväll blir inget gjort, det är fotboll, VM-kval, och jag måste upp till

affären, det känns som ett stort företag, men jag måste

Helene mailade och sa att hon ska ringa mej idag, trevligt, men jag

blir lite nervös. Hör inte av mina så kallade systrar, men en kusin,

Birgitta skrev på facebook att jag kan höra av mej om jag har det svårt

Det finns snälla, empatiska människor

Jag tror att jag faktiskt kommer förmå att göra min comeback, men det

kommer att ta tid, och det får ta tid, blott en dag ett ögonblick i sänder

Känner ett sug efter alkohol, men det får vara bra med det nu, och jag

ska sluta röka, vända dygnsrytmen, gå till fontänhuset och RSMH, städa

och fixa till ekonomin... det känns som ett berg att tränga igenom, men det

kommer att ordna sej, jag får väl be om hjälp med städningen

Och jag ska flytta ut på landet igen... saknar lugnet, naturen, och sitta på

trappan med en kaffe och bara vara

Känner jag vill gå in i mellanrummet mellan det som varit och det som skall

komma, har ett kaos av händelser och känslor inom mej, vill bringa ordning,

bearbeta och sortera, hitta friden igen, och kraften och kärleken.