dekonstruera orsak till
tanke: jag hatar dig,
jag vill hämnas,
känsla: arg, maktlös,
handling: -

åter tanke: jag hatar dig,
jag skulle kunna hämnas
men kanske hämnas du
tillbaka
känsla: frustration,
begränsning av mina
möjligheter att fylla
tankar och känslor
med kärlek till mig själv
livet och alla som inte
gjort mig illa

Jag hatar din existens, jag vill att du ska dö.
Upprättelse. Rättvisa.