Fången i smärtor
som blivit vardag
känner kroppsliga förändringar
en framåtskridande
stelhet som måste motarbetas
medicinen är rörelse

Rörelser
intensiva
varierander rörelser
pånyttföder
varje gång

I den kollektiva
rörelsen
med andra människor
är det bara att rulla med
känna rytmen
gå in i musiken
ta en paus
och bara vara

Och njuta
jag lever