De vill att jag ska beskriva, förklara

varför jag har ångest
är det något särskilt som har hänt?

De vill att jag ska analysera sönder alla tankar och situationer 

du kanske var hungrig, för trött, hade pms, 
hade varit för hård mot dig själv, tänkt för många 
negativa automatiska tankar

och förstår inte att det bara stressar mig
att jag inte kan finna anledningar till allt

Ångesten är ett tillstånd
som inte går att härleda till någon särskild tanke