Alisa Vainio 28 år från Villmanstrand/Lappeenranta.


”Löpning är ett sätt att leva för mig, och jag skulle göra det oavsett. Att jogga i naturen bland Finlands vackra landskap är bland det bästa jag vet. Som idrottare älskar jag att utmana mig själv och jag är nyfiken på att se vad min kropp är kapabel till. Maratonlopp är den typ av sport som låter dig utmana dig själv både mentalt och fysiskt. Under den resan är känslan av att allt är möjligt otroligt stark.”

Kom femma i maraton på friidrotts-VM i Tokyo 2025, på tiden 2 28 32.

Hon har senare sänkt finska rekordet till 2:20:39, satt vid Sevilla Marathon den 15 februari 2026.

Efter tidigare skadebekymmer pga för hård träning, har hon fokuserat mer på balansen mellan hård träning och återhämtning. Hon beskrivs som en exceptionell talang när det gäller återhämtning.

Hon springer alltså mycket långa träningaspass - upp emot tre timmar - men vet numera att vilan är MINST lika viktig.

Hon förespråkar ett "organiskt tillvägagångssätt", vilket betyder att hennes träning till stor del bygger på egen kunskap och traditionell uthållighetsträning utan överdriven teknologi.

I början av sin idrottskarriär spelade hon bandy.