sol blå himmel med några lätta slöjmoln
ett par grader kallt så skönt att kunna
gå utan att behöva klä sig för en mycket
kall polarvinter

en kopp kaffe framför mig där jag sitter
ser ut genom fönstret hör talgoxens
vår sång därute i björken

här sitter jag väntar på att tvättmaskinen
ska bli färdig så jag kan gå ut njuta av det
vackra vädret och solen som lyser så vackert

försöker stoppa undan gårdagens tankar
och känslor det är svårt men kanske efter
en sparktur allt känns bättre och jag lyckas
ta mitt blodsocker prov

i morse gick det inte men jag tänker inte
ge mig går det inte får jag ringa eller skicka
e-post till min diabeteskontakt

jag är ju en person som vill klara mig själv
men ibland går det inte så jag måste lära
mig be om hjälp

men nu ska jag gå ut ta en sparktur i det
underbara vintervädret och njuta av dagen
som idag är i morgon kanske det snöar och
är kallt igen



anits 19 januari 2011